Sunday, February 20, 2011

The Buzz Info Tentang Kopi

Fahmi Rizwansyah says:


The Buzz on Kopi 
Penelitian terbaru menunjukkan pagi pick-me-up mungkin penuh dengan manfaat kesehatan.
Dengan Kathleen M. Zelman, MPH, RD, LD
Ditinjau oleh Brunilda Nazario, MD

Ada kabar baik bagi jutaan orang Indonesia yang bangun dan mencium bau kopi setiap hari. Hasil penelitian terbaru menunjukkan kopi pagi Anda mungkin lebih baik untuk Anda dari yang Anda pikirkan.

Kopi  atau kopi luwak merupakan sumber yang kaya antioksidan melawan penyakit. Dan penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu dapat mengurangi gigi berlubang, meningkatkan kinerja atletik, meningkatkan suasana hati, dan berhenti sakit kepala - belum lagi mengurangi resiko diabetes tipe 2, kanker usus, kanker hati, batu empedu, sirosis hati, dan penyakit Parkinson.

Tetapi sebelum Anda berjalan keluar ke kedai kopi lokal Anda, ada beberapa poin yang perlu dipertimbangkan tentang kopi.

Studi Kopi
Selama bertahun-tahun, sekitar 19.000 penelitian telah melihat dampak kesehatan dari minum kopi. "Secara keseluruhan, penelitian menunjukkan bahwa kopi jauh lebih sehat daripada berbahaya," Tomas DePaulis, PhD, riset ilmuwan di Universitas Vanderbilt Institute for Coffee Studies, mengatakan kepada WebMD. "Bagi kebanyakan orang, sangat sedikit buruk berasal dari minum, tapi banyak yang baik."

Penelitian telah menunjukkan bahwa peminum kopi biasa dapat mengurangi risiko penyakit Parkinson dengan 80%, risiko kanker usus sebesar 25%, risiko sirosis hati sebesar 80%, dan mengurangi risiko batu empedu di setengah. Dalam sebuah penelitian, orang yang minum 2 cangkir kopi sehari tanpa kafein memiliki setengah risiko kanker dubur, dibandingkan dengan peminum teh atau kopi berkafein.

Jumlah kopi yang dikonsumsi dalam studi ini bervariasi secara luas. Namun dalam penelitian diabetes tipe 2 dan kanker hati, semakin banyak Anda minum, semakin rendah risiko Anda tampaknya.

Bahan Aktif
Jadi apa kopi mengandung yang memberikan sifat sehat seperti itu?

Biji kopi mengandung antioksidan penyakit melanda, quinines disebut, yang menjadi lebih kuat setelah pemanggangan. Menurut rilis berita American Chemical Society, kopi adalah sumber utama antioksidan dalam diet Amerika - sebagian karena kita minum satu ton itu.

Jenis antioksidan, bersama dengan magnesium ditemukan secara alami dalam kopi, mempengaruhi tingkat gula darah dan dianggap bertanggung jawab atas link ke risiko rendah diabetes tipe 2.

Kopi juga mengandung trigonelina, suatu senyawa antibakteri yang tidak hanya memberikan sebuah aroma yang indah tetapi dapat menjadi faktor dalam mencegah karies gigi.

Kafein adalah bahan lain yang menawarkan manfaat kesehatan. Dalam mempelajari Parkinson, bukti menunjukkan kafein sebagai faktor yang bekerja dalam perlambatan penyakit. Kafein juga membantu mengurangi rasa sakit kepala, itulah sebabnya mengapa hal itu banyak digunakan dalam obat sakit kepala.

Kafein dapat menstimulasi otak dan sistem syaraf, dan dengan demikian membantu melawan kelelahan dan meningkatkan kinerja atletik. Dua cangkir kopi biasanya dapat memberikan dorongan atletis.

Informasi dari Coffeelycious, situs yang menjual kopi luwak premium untuk anda.

Saturday, February 12, 2011

Bunga Valentine 2011

Fahmi Rizwansyah says:

Tips mempersiapkan Bunga Valentine anda.

Langkah 1
Pilih florist terkemuka. Dapatkan dari referensi atau informasi mulut ke mulut untuk yang satu ini. Ada banyak cerita horor bunga datang terlambat dan Anda tidak ingin menjadi pria yang Anda memungkinkan hal ini terjadi, apakah itu adalah kesalahan Anda atau tidak. Juga, merencanakan ke depan. Setelah Anda mendapatkan toko bunga Anda, jangan tunggu sampai hari acara dan, seperti begitu banyak, buru-buru keluar untuk membeli apa saja yang tersedia. Perempuan bisa merasakan kurangnya ketulusan, jadi cari tahu apa yang dia suka jauh sebelum anda menekan tombol panik, terutama jika Anda suka bunga gal lebih eksotis, karena Anda mungkin akan memesan terlebih dahulu untuk memastikan bahwa tiba di pintu tepat waktu.

Langkah 2
Buatlah secara pribadi. Meskipun tradisi memiliki tempat, gadis Anda mungkin hanya tidak seperti mawar valentine merah. Jadi jangan mengabaikan Langkah 1. Cari gagasan tentang bunga yang dia suka. Dia mungkin jenis wanita yang ingin bagi Anda untuk menanam pohon di namanya, sehingga mendengarkan keinginan dia. Hal ini akan menentukan apa yang dikirim kepada Anda padanya.

Langkah 3
Pilih yang terbaik dari tandan jika pergi dengan bunga yang lebih tradisional. Jadilah pemilih, menghabiskan uang. Pembelian kuncup bunga yang masih tertutup, sehingga mereka akan terbuka untuk dirinya. Tambahkan ke pengaturan yang accouterments toko bunga sesuai yang mungkin menyarankan. Juga, jika mereka menawarkan tarif pengiriman khusus dengan harga yang lebih tinggi, membayarnya. Sekali lagi, ketepatan waktu adalah segalanya. Dan, seperti aneh seperti ini terdengar, jika Anda mengirimkan mereka ke kantornya, menjadi besar. Perempuan memperhatikan hal ini dan, ketika Anda menunjukkan cinta Anda baginya, perbedaan yang diterimanya dari rekan-rekannya pergi jauh.

Langkah 4
Gunakan kepribadian Anda dan imajinasi. Jangan mencoba dan berpura-pura Anda tidak memiliki satu. Jika Anda bisa membayangkan di baju renang, Anda bisa membayangkan putaran baru pada favorit lama. Jika kalian berdua telah berkumpul di kemudian hari, membuat bagian susunan acara, pelopor untuk waktu yang lebih intim, bahkan bagian dari malam khusus. Anda pekerjaan adalah untuk menyajikan kasih sayang Anda, tidak membuat berburu nya bagi mereka. Dan terakhir, namun tidak sedikit, kartu. Tuan-tuan, Anda dapat mengucur deras ini. Suruh dia kartu yang memiliki sentimen tepat sayang. Sekali lagi, membuatnya pribadi. Perempuan bisa mendeteksi kurangnya ketulusan.

Silahkan berkunjung ke Toko Bunga Online Florist Jakarta untuk mendapatkan bunga valentine anda.